SALESóPOLIS, SP — Para garantir sua aposentadoria e outros benefícios sociais, o segurado do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) precisa ter certeza de que todo o seu histórico de trabalho e contribuições está registrado corretamente.

(Foto: Jeane de Oliveira/FDR)
O documento que reúne todas essas informações é o CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais), popularmente conhecido como Extrato Previdenciário.
Ele é a principal prova de filiação à Previdência Social e serve de base para o cálculo de praticamente todos os benefícios.
A boa notícia é que consultar e verificar o seu CNIS é um processo simples e totalmente gratuito. Veja o passo a passo completo.
O Que é o CNIS e Por Que Ele é Crucial?
O Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS) é um banco de dados administrado pelo INSS que contém:
- Vínculos Empregatícios: Todos os seus empregos com carteira assinada, incluindo datas de admissão e demissão.
- Remunerações (Salários de Contribuição): Os valores dos seus salários mês a mês.
- Contribuições Individuais: Recolhimentos feitos por autônomos, facultativos e MEIs.
- Períodos de Benefício: Registros de auxílios, como auxílio-doença ou salário-maternidade.
Por que consultá-lo? Qualquer erro ou omissão no CNIS (como salários incorretos ou a falta de um vínculo empregatício) pode reduzir o valor da sua aposentadoria ou, até mesmo, atrasar a concessão de um benefício por falta de tempo de contribuição comprovado.
Passo a Passo: Como Consultar o CNIS
A forma mais rápida e prática de acessar o seu histórico de contribuições é pelo portal ou aplicativo Meu INSS.
1. Consulta pelo Meu INSS (Site ou Aplicativo)
Este é o método mais recomendado, pois permite acesso imediato ao documento completo em PDF.
- Acesse o Portal: Entre no site ou abra o aplicativo no seu celular (disponível para Android e iOS).
- Faça Login: Clique em “Entrar com gov.br” e utilize seu CPF e senha. Se ainda não tiver cadastro, será preciso criar uma conta no portal .
- Busque o Serviço: Na tela inicial, utilize a barra de pesquisa (ou clique em “Do que você precisa?”) e digite: “Extrato de Contribuição (CNIS)”.
- Emita o Extrato: O sistema carregará a opção. Clique nela e, em seguida, procure a opção “Baixar PDF”.
- Escolha a Versão: Para uma análise completa e detalhada, escolha a opção “Versão completa (vínculos e remunerações)”.
O documento será gerado e salvo no seu dispositivo com todos os detalhes das suas contribuições.
2. Consulta por Bancos (Apenas Correntistas)
Correntistas do Banco do Brasil e da Caixa Econômica Federal podem consultar o extrato previdenciário diretamente nos canais de autoatendimento ou no aplicativo, geralmente na seção de “Extratos” ou “Serviços ao Cidadão”.
3. Consulta Presencial (Com Agendamento)
Caso haja indisponibilidade do sistema online ou necessidade de auxílio, é possível agendar um atendimento em uma Agência da Previdência Social (APS) ligando para a Central 135.
Atenção aos Indicadores: O Que Significa Cada Sigla no CNIS
Ao baixar o extrato completo, você pode se deparar com algumas siglas ao lado das contribuições. Fique atento, pois elas sinalizam que o INSS tem alguma pendência ou inconsistência que precisa ser corrigida:
| Sigla | Significado | Ação Necessária |
| PREC-MENOR-SM | Remuneração inferior ao salário mínimo. | Pode exigir complementação da contribuição (guia) ou comprovação de múltiplos vínculos. |
| PEXT | Período de vínculo extemporâneo (fora do prazo). | É preciso comprovar a data de início e/ou fim do vínculo com documentos adicionais (ex: carteira de trabalho ou contracheque). |
| PREM-EXT | Remuneração extemporânea. | É necessário comprovar o recebimento do salário naquele mês. |
| IEAN | Exposição a agente nocivo (insalubridade/periculosidade). | Precisa ser comprovado por meio do PPP (Perfil Profissiográfico Previdenciário) para a contagem de tempo especial. |
Como Corrigir Informações Incorretas no CNIS
Se você identificar algum erro no seu Extrato de Contribuições (CNIS), é essencial solicitar a correção o quanto antes, por meio do serviço de Acerto de Vínculos e Remunerações.
O processo de retificação (correção) não é feito de forma automática pela internet. Você deve solicitá-lo:
- Pela Central 135: Ligue para o telefone 135 e solicite o serviço de “Atualizar Vínculos e Remunerações” ou “Acerto de CNIS”.
- Pelo Meu INSS: Após a solicitação (geralmente via 135), será aberta uma tarefa no seu Meu INSS, onde você deverá anexar os documentos comprobatórios.
Documentos que você deve ter em mãos para a retificação:
- Carteira de Trabalho (CTPS) original;
- Contracheques, holerites e recibos de pagamento;
- Termo de Rescisão ou Aviso-Prévio;
- Registro de Ponto;
- Declaração do Imposto de Renda.
A dica de ouro é: não espere a hora de solicitar a aposentadoria para conferir seu CNIS. Faça essa checagem anualmente para ter tranquilidade e garantir que todos os seus direitos estejam preservados.

