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Prova de Vida INSS: você tem alguma dessas dúvidas? FDR Responde

Por Moysés Batista
16 de junho de 2025
Um senhor com o celular fazendo a Prova de Vida INSS

A prova de vida do INSS é um procedimento importante para quem recebe benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social.

Se você está com alguma questão sobre esse processo, continue a leitura, pois vamos responder as principais perguntas sobre a Prova de Vida INSS.


É necessário ir ao banco fazer prova de vida?

Em 2025, não. Desde 2020, o INSS iniciou a possibilidade de realizar a prova de vida de forma digital. Desse modo, o órgão visa evitar aglomerações e facilitar o acesso aos beneficiários.

Um senhor com o celular fazendo a Prova de Vida INSS
Imagem: Geração/FDR

É obrigatório fazer a prova de vida do INSS?

Basicamente, sim. O que acontece na prática? O INSS têm facilitado o processo por meio de cruzamento de dados.

Isso inclui desde movimentações no Meu INSS, até movimentações no nome do beneficiário. Em caso de ausência ou insuficiência de dados, então, há a convocação para realizar a prova de vida.


É verdade que não precisa mais fazer prova de vida?

Não é bem assim. Embora o INSS tenha implementado algumas flexibilizações nos últimos anos, a prova de vida continua sendo necessária em alguns casos.

O que mudou foi a forma de realização. Isso porque, agora ela permite que você faça diferentes atividades de forma online.

De todo modo, as mudanças chegam para facilitar bastante o processo. Esta possibilidade ajuda, sobretudo, beneficiários que moram longe das agências ou têm dificuldade de locomoção.

Como é feita a prova de vida atualmente no INSS?

Atualmente, a prova de vida pode ser feita de duas formas: presencialmente, na agência bancária ou digitalmente, através do aplicativo Meu INSS.

O procedimento físico envolve a confirmação da identidade do beneficiário, enquanto no meio digital, a validação ocorre por meio de biometria e confirmação de alguns dados.


Como fazer prova de vida do INSS 2025 online?

Em 2025, você realiza a prova de vida online atravpes do aplicativo Meu INSS, disponível para Android e iOS. Assim, basta seguir os passos abaixo:

  1. Baixe o aplicativo Meu INSS na loja de aplicativos do seu celular;
  2. Faça o login com seus dados do INSS;
  3. Procure a opção “Prova de Vida” no menu;
  4. Siga as instruções para tirar uma selfie e realizar a biometria facial;
  5. Se a validação for bem-sucedida, você receberá a confirmação de que a prova de vida foi realizada.

Aliás, para usar usar essa funcionalidade, é fundamental cadastra a biometria no sistema do INSS ou no banco onde você recebe o benefício.


O que acontece se não fizer prova de vida?

De acordo com uma decisão recente, o beneficiário que não realizar a prova de vida no prazo estipulado, não terá a suspensão imediata do benefício.

No entanto, o INSS estabelece um período de tempo para a realização da prova de vida em caso de quem recebeu alguma notificação.

Mas em geral, o próprio instituto definirá se o beneficiário precisa ou não fazer o procedimento, com base nos pontos que trouxemos ao longo desse artigo.

Por isso, é muito importante ficar atento às notificações e prazos para evitar problemas com o recebimento de seu benefício.

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Moysés Batista

Moysés Batista

Moysés Batista é editor de conteúdo no FDR, com foco em finanças pessoais, benefícios sociais, políticas públicas e direitos do cidadão. Bacharel em Letras pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO), atua com foco na produção de conteúdos informativos orientados por dados oficiais e normas do Governo Federal. É responsável por análises e pautação sobre programas sociais, crédito, previdência e consumo, com ênfase em clareza, serviço ao leitor e verificação de informações públicas. E-mail para contato: moysesbatista@gridmidia.com

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