Prova de Vida INSS: você tem alguma dessas dúvidas? FDR Responde

A prova de vida do INSS é um procedimento importante para quem recebe benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social.

Se você está com alguma questão sobre esse processo, continue a leitura, pois vamos responder as principais perguntas sobre a Prova de Vida INSS.


É necessário ir ao banco fazer prova de vida?

Em 2025, não. Desde 2020, o INSS iniciou a possibilidade de realizar a prova de vida de forma digital. Desse modo, o órgão visa evitar aglomerações e facilitar o acesso aos beneficiários.

Um senhor com o celular fazendo a Prova de Vida INSS
Imagem: Geração/FDR

É obrigatório fazer a prova de vida do INSS?

Basicamente, sim. O que acontece na prática? O INSS têm facilitado o processo por meio de cruzamento de dados.

Isso inclui desde movimentações no Meu INSS, até movimentações no nome do beneficiário. Em caso de ausência ou insuficiência de dados, então, há a convocação para realizar a prova de vida.


É verdade que não precisa mais fazer prova de vida?

Não é bem assim. Embora o INSS tenha implementado algumas flexibilizações nos últimos anos, a prova de vida continua sendo necessária em alguns casos.

O que mudou foi a forma de realização. Isso porque, agora ela permite que você faça diferentes atividades de forma online.

De todo modo, as mudanças chegam para facilitar bastante o processo. Esta possibilidade ajuda, sobretudo, beneficiários que moram longe das agências ou têm dificuldade de locomoção.

Como é feita a prova de vida atualmente no INSS?

Atualmente, a prova de vida pode ser feita de duas formas: presencialmente, na agência bancária ou digitalmente, através do aplicativo Meu INSS.

O procedimento físico envolve a confirmação da identidade do beneficiário, enquanto no meio digital, a validação ocorre por meio de biometria e confirmação de alguns dados.


Como fazer prova de vida do INSS 2025 online?

Em 2025, você realiza a prova de vida online atravpes do aplicativo Meu INSS, disponível para Android e iOS. Assim, basta seguir os passos abaixo:

  1. Baixe o aplicativo Meu INSS na loja de aplicativos do seu celular;
  2. Faça o login com seus dados do INSS;
  3. Procure a opção “Prova de Vida” no menu;
  4. Siga as instruções para tirar uma selfie e realizar a biometria facial;
  5. Se a validação for bem-sucedida, você receberá a confirmação de que a prova de vida foi realizada.

Aliás, para usar usar essa funcionalidade, é fundamental cadastra a biometria no sistema do INSS ou no banco onde você recebe o benefício.


O que acontece se não fizer prova de vida?

De acordo com uma decisão recente, o beneficiário que não realizar a prova de vida no prazo estipulado, não terá a suspensão imediata do benefício.

No entanto, o INSS estabelece um período de tempo para a realização da prova de vida em caso de quem recebeu alguma notificação.

Mas em geral, o próprio instituto definirá se o beneficiário precisa ou não fazer o procedimento, com base nos pontos que trouxemos ao longo desse artigo.

Por isso, é muito importante ficar atento às notificações e prazos para evitar problemas com o recebimento de seu benefício.

Moysés BatistaMoysés Batista
Moysés é Bacharel em Letras pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO). Além de ter entregue mais de 10 mil artigos em SEO nos últimos anos, tem se especializado na produção de conteúdo sobre benefícios sociais, crédito e notícias nacionais.