Nos últimos tempos, um chá com uma combinação de seis ingredientes naturais tem chamado atenção nas redes sociais e em sites de saúde. Essa bebida, apontada como capaz de acelerar o metabolismo e auxiliar na perda de peso, tem sido compartilhada por diversos perfis, especialmente entre quem busca soluções rápidas e práticas para emagrecer.
em 3 dias; veja a receita completa. (Imagem: Imagem de Pexels por Pixabay)
O chá ganhou destaque justamente por sua promessa de eliminar até 5 kg em apenas três dias. O sucesso da receita se dá principalmente pela junção dos ingredientes, que, segundo alguns especialistas, podem contribuir para o equilíbrio hormonal e a redução da vontade de consumir doces.
Conheça os ingredientes e como preparar o chá
A receita consiste em uma mistura simples, que pode ser feita em casa com produtos fáceis de encontrar. A ideia é que o chá seja consumido em jejum ou antes das refeições para potencializar seus efeitos. Confira os componentes que fazem parte dessa bebida:
- 100 ml de água em temperatura ambiente;
- 1 colher de chá de gengibre ralado ou em pó;
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã;
- Uma pitada de canela em pó;
- Suco de meio limão;
- Uma pitada de pimenta caiena.
Esses ingredientes atuam em conjunto para estimular o organismo, ajudando na termogênese (queima de calorias), no controle do apetite e no combate à retenção de líquidos.
A especialista Marina Costa, colaboradora do FDR, traz recado para todos que bebem café: venda de produto ‘falso’ pode te enganar e te fazer perder dinheiro.
Quais são os possíveis benefícios?
De acordo com a divulgação da receita, o chá pode oferecer alguns efeitos benéficos, como:
- Aceleração do metabolismo;
- Redução da compulsão por doces;
- Diminuição do inchaço causado pela retenção de líquidos;
- Estímulo da queima calórica natural do corpo;
- Ação antioxidante e anti-inflamatória;
- Melhora o equilíbrio hormonal.
Entretanto, é importante lembrar que tais efeitos podem variar de pessoa para pessoa e dependem do contexto geral da alimentação e dos hábitos de vida.
A função de cada ingrediente na bebida
- Gengibre: ajuda a aumentar a temperatura corporal e acelera o gasto calórico;
- Vinagre de maçã: conhecido por contribuir para o controle do açúcar no sangue e sensação de saciedade;
- Canela: rica em antioxidantes, auxilia no controle glicêmico e combate inflamações;
- Limão: fonte de vitamina C, reforça o sistema imunológico e ajuda a manter o pH equilibrado;
- Pimenta caiena: contém capsaicina, que estimula o metabolismo e libera endorfinas, promovendo sensação de bem-estar;
- Água: elemento essencial para hidratar o corpo e ajudar na absorção dos nutrientes.
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