Por que o fim da escala 6×1 pode ser melhor para as mulheres do que para os homens

Enquanto a discussão sobre a redução da jornada avança no Congresso, especialistas e movimentos sindicais apontam que o impacto da mudança não é apenas econômico, mas um passo crucial para a justiça de gênero e o combate à sobrecarga feminina. Por que o fim da escala 6x1 pode ser melhor para as mulheres do que para os homens(Foto: Jeane de Oliveira/FDR) O debate sobre o fim da escala 6x1 — modelo em que se trabalha seis dias para um de descanso — ganhou as ruas e as redes sociais nos últimos meses. Embora a proposta prometa mais qualidade de vida para todos os trabalhadores, há um grupo que sente o peso dessa rotina de forma muito mais drástica: as mulheres. Para elas, a redução da jornada de trabalho não é apenas uma questão de descanso laboral, mas uma ferramenta estratégica para enfrentar a desigualdade estrutural que as mantém presas a uma jornada dupla, ou até tripla. O "tempo roubado" e a dupla jornada da mulher A principal razão pela qual o fim da escala 6x1 beneficia mais as mulheres reside na divisão desigual do trabalho doméstico no Brasil. acima_tituloSAIBA TAMBÉM!tituloQuem vai conseguir se aposentar em 2026descVeja as regras que garantem o direito ao benefício esse anobotaoConfira!sub_botao*Você permanecerá no site atuallinkhttps://fdr.com.br/2026/01/05/vai-completar-65-anos-em-2026-descubra-se-esta-mais-proximo-da-aposentadoria/imagemhttps://fdr.com.br/wp-content/uploads/2024/11/beneficios-para-idosos.jpg Segundo dados do IBGE (Censo 2022), as mulheres dedicam, em média, 21,3 horas semanais aos afazeres domésticos e cuidados com pessoas, enquanto os homens dedicam apenas 11,7 horas. Na escala 6x1, o único dia de folga da mulher acaba sendo "engolido" pela necessidade de colocar a casa em ordem, cuidar dos filhos, fazer compras e organizar a semana seguinte. Na prática, a trabalhadora não tem um dia de descanso real; ela apenas troca o local de trabalho: da empresa para o lar. Saúde mental e exaustão A secretária da Mulher Trabalhadora da CUT, Amanda Corcino, destaca que a jornada total (remunerada + não remunerada) é muito superior para o público feminino. "As mulheres nunca terão as mesmas 24 horas que os homens", afirma. Essa sobrecarga contínua tem reflexos diretos na saúde mental. O fim da escala 6x1 permitiria um segundo dia de folga que, idealmente, poderia ser dividido entre as tarefas domésticas e o lazer efetivo, reduzindo os índices de burnout e esgotamento físico que atingem desproporcionalmente as mulheres em setores como comércio e serviços — onde a escala 6x1 é predominante. Por que o fim da escala 6x1 pode ser melhor para as mulheres do que para os homens(Foto: FDR/Jeane de Oliveira) O que as mulheres poderiam fazer no tempo livre Além do descanso, o tempo livre adicional abre portas para a autonomia econômica. Com menos horas presas ao trabalho formal e doméstico acumulado, as mulheres passam a ter maior janela de oportunidade para: Estudos e Qualificação: Retomar cursos técnicos ou superiores, aumentando as chances de progressão na carreira. Participação Política: Estar presente em espaços de decisão, sindicatos e movimentos sociais. Autocuidado: Ter tempo para consultas médicas e atividades físicas, frequentemente negligenciadas pela falta de tempo. Impacto econômico e novos postos de trabalho Estudos da Rede Brasileira de Economia Feminista (REBEF) indicam que a redução da jornada para 40 horas semanais pode estimular a criação de novos postos de trabalho para suprir as lacunas operacionais. Como as mulheres enfrentam taxas de desemprego historicamente mais altas que as dos homens, a reorganização do mercado de trabalho pode facilitar a inserção feminina em vagas formais e com melhores garantias previdenciárias.