Nos últimos dias, um novo chá com promessas do controle da diabetes, hipertensão e colesterol vem ganhando popularidade nas redes sociais. Agora, os brasileiros diagnosticados com as doenças crônicas querem saber: o chá de casca de banana realmente auxilia no controle das enfermidades?
Segundo o Estadão Verifica, a resposta é que não existe um respaldo científico confiável para as promessas divulgadas por um suposto médico em um vídeo. Inclusive, a combinação dos ingredientes pode gerar efeitos adversos.
A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) ainda alertou aos pacientes e usuários das redes sociais que conteúdos desse tipo podem criar falsas expectativas e levar as pessoas a postergar ou substituir tratamentos médicos comprovados.
A casca de banana, embora rica em fibras, não tem indicação terapêutica reconhecida para diabetes ou hipertensão.
Como tratar corretamente a diabetes e a hipertensão?
O tratamento correto da diabetes e da hipertensão deve sempre ser feito com acompanhamento médico, pois envolve estratégias personalizadas conforme o perfil e a gravidade de cada paciente.
No entanto, existem pilares universais recomendados por sociedades médicas como a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).
- O tratamento da diabetes envolve principalmente uma alimentação balanceada, com redução do consumo de açúcar e carboidratos simples, dando preferência a grãos integrais, legumes e vegetais.
- No caso da diabetes tipo 1, o uso de insulina é indispensável, enquanto para o tipo 2 são indicados antidiabéticos orais e, em alguns casos, também insulina.
- Para a hipertensão, a redução do consumo de sal para menos de 5 gramas por dia é uma medida importante, evitando alimentos processados e ultraprocessados. Praticar exercícios físicos e manter um peso saudável ajudam a controlar a pressão arterial.
O uso de medicamentos prescritos por um cardiologista é fundamental para o controle da hipertensão e deve ser feito de forma contínua. Além disso, o controle do estresse e a qualidade do sono também são fatores que contribuem para o tratamento.
Yasmin Souza, especialista do FDR, comenta sobre pressão alta, confira.
