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4 hábitos que ajudam os aposentados do INSS a se manterem no benefício à medida que envelhecem

Bolsa Família 2026 para pessoas com deficiência: como garantir o benefício

(Imagem: Jeane de Oliveira/ FDR)

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Envelhecer com saúde e disposição é o desejo de muitos aposentados. E não é à toa! Uma vida ativa e engajada proporciona mais qualidade de vida e bem-estar. Mas como manter o corpo e a mente saudáveis após a aposentadoria?

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