O solstício de verão 2025 ocorre no dia 21 de dezembro, às 12h03 (horário de Brasília). Esse fenômeno astronômico marca o início oficial do verão no hemisfério Sul, incluindo o Brasil.
Nesse momento, o Sol atinge sua posição mais alta no céu em relação ao Trópico de Capricórnio. Como resultado, temos o dia com maior duração de luz solar do ano e a noite mais curta.
A partir dessa data, embora o verão continue, os dias passam a diminuir gradualmente até o equinócio de outono, em março de 2026.
O que muda no dia a dia com o solstício de verão?
O principal impacto do solstício, sem dúvida, é o aumento da luminosidade diária. Em várias regiões do Brasil, os dias ultrapassam 13 horas de luz, o que influencia diretamente a rotina.
Com isso, atividades ao ar livre podem ser estendidas, além de haver menor necessidade de iluminação artificial no início da noite.
Impactos no clima e na temperatura
Embora o solstício marque o dia mais longo do ano, ele não corresponde ao dia mais quente. Ainda assim, o período sinaliza a intensificação do verão.
Nos dias seguintes, é comum o aumento das ondas de calor, além de maior incidência de chuvas intensas e tempestades, especialmente nas regiões Sudeste, Norte e Centro-Oeste.
Efeitos no sono e na disposição
A maior exposição à luz solar pode afetar o ritmo biológico, alterando horários de sono e despertando mais cedo.
Para algumas pessoas, isso melhora o humor e a disposição. Para outras, exige adaptação.
Como se preparar para o solstício de verão 2025?
Alguns cuidados simples ajudam a atravessar esse período com mais conforto:
-
Ajuste sua rotina para aproveitar melhor a luz natural.
-
Reforce o uso de protetor solar, chapéus e roupas leves.
-
Mantenha a hidratação constante, principalmente nos dias mais quentes.
-
Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h.
-
Planeje atividades externas para o início da manhã ou fim da tarde.
Além disso, manter horários regulares de sono ajuda o corpo a se adaptar à mudança na duração dos dias.
O solstício afeta todo o verão?
O solstício marca apenas o início astronômico do verão, que se estende até 20 de março de 2026.
Durante esse período, os efeitos do calor e das chuvas tendem a se intensificar, exigindo assim, atenção com saúde, energia e segurança.
