O verão é um período que favorece a circulação de vírus respiratórios e gastrointestinais.
Com o aumento das viagens, aglomerações e do calor intenso, os casos de viroses voltam a crescer e ligam o alerta das autoridades de saúde.
Embora não exista um único “vírus novo” isolado, especialistas confirmam a circulação simultânea de novas variantes da gripe, COVID-19 e viroses típicas do verão. Isso, entretanto, exige atenção redobrada da população.
Quais vírus costumam circular com mais força no verão?
Durante os meses mais quentes, alguns tipos de infecções se tornam mais comuns. Entre os principais estão:
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Gripe (influenza), incluindo subvariantes recentes do tipo H3N2.
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COVID-19, com variantes que seguem em circulação e causam sintomas respiratórios.
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Viroses gastrointestinais, como norovírus, associadas a água e alimentos contaminados.
Esses vírus se espalham com facilidade, principalmente em ambientes fechados, praias lotadas e locais com pouca ventilação.
Quais são os sintomas mais comuns?
Os sintomas variam conforme o tipo de vírus, porém alguns sinais aparecem com frequência. Desse modo, os mais relatados incluem:
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Febre e calafrios.
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Dor de cabeça e dores no corpo.
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Tosse, coriza e dor de garganta.
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Náusea, vômitos ou diarreia.
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Cansaço intenso e mal-estar geral.
Na maioria dos casos, os sintomas são leves. Ainda assim, é importante acompanhar a evolução.
Quando buscar ajuda médica imediatamente?
Alguns sinais indicam a necessidade de atendimento rápido. Dessa forma, procure um serviço de saúde se houver:
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Dificuldade para respirar ou falta de ar.
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Dor persistente no peito.
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Febre alta que não cede com medicação.
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Confusão mental, tontura intensa ou desmaios.
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Sinais de desidratação, como pouca urina.
Idosos, crianças pequenas, gestantes e pessoas com doenças crônicas devem buscar ajuda ainda nos primeiros sintomas.
Como se proteger do novo vírus no verão?
Medidas simples continuam sendo as mais eficazes. Então, veja o que fazer:
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Lave as mãos com frequência ou use álcool em gel.
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Evite tocar olhos, nariz e boca.
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Prefira ambientes bem ventilados.
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Use máscara se estiver com sintomas respiratórios.
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Consuma apenas água tratada e alimentos bem higienizados.
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Mantenha as vacinas em dia, especialmente contra gripe e COVID-19.
Além disso, hidratação e descanso ajudam o organismo a reagir melhor.
O verão exige atenção redobrada com a saúde. Ao reconhecer os sintomas cedo e adotar medidas preventivas, é possível reduzir riscos e evitar complicações causadas por viroses sazonais.
