O programa Dignidade Menstrual do Governo Federal já está distribuindo absorventes gratuitos em milhares de municípios. Se você tem entre 10 e 49 anos e está inscrita no Cadastro Único (CadÚnico), confira como garantir o seu item de higiene sem custo.

(Foto: Jeane de Oliveira/FDR)
Verifique se você tem direito ao absorvente gratuito
O benefício é destinado a pessoas que menstruam e que se encaixam em um dos perfis abaixo:
- Estudantes da rede pública de baixa renda;
- Pessoas em situação de rua;
- Pessoas em situação de vulnerabilidade social extrema (renda mensal de até R$ 218 por pessoa).
Emita sua Autorização no “Meu SUS Digital”
Este é o passo mais importante. Não basta ir à farmácia; você precisa de um QR Code ou código de autorização para retirar o absorvente.
- Baixe o app Meu SUS Digital (disponível para Android e iOS).
- Acesse com seu login Gov.br.
- Clique no banner “Dignidade Menstrual”.
- Selecione “Emitir Autorização”.
Dica: Salve o arquivo ou tire um print. A autorização tem validade de 180 dias.
Encontre uma Farmácia Popular
O produto não é retirado em postos de saúde, mas sim em farmácias credenciadas pelo programa Farmácia Popular.
- Procure por farmácias com o adesivo ou cartaz “Aqui tem Farmácia Popular”.
- A maioria das grandes redes do país faz parte do programa.
Ao chegar ao balcão, apresente:
- Documento oficial com foto (RG, CNH, etc.);
- Número do CPF;
- Autorização do Programa Dignidade Menstrual (digital ou impressa).

(Foto: Jeane de Oliveira/FDR)
Quantos absorventes posso retirar?
Cada pessoa tem direito a 40 unidades a cada dois meses (dois ciclos menstruais). O sistema da farmácia controla automaticamente a próxima data disponível para retirada.
Precisa de ajuda com o app? Se você tiver dificuldade em gerar a autorização no “Meu SUS Digital”, procure o CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) mais próximo para atualizar seu cadastro ou obter orientações.