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Nem 55, nem 65: Descubra qual a idade mínima para se aposentar em 2026

Por Jamille Novaes
19 de janeiro de 2026
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Nem 55, nem 65: Descubra qual a idade mínima para se aposentar em 2026

(Imagem: Jeane de Oliveira/ FDR)

Nem 55, nem 65: Descubra qual a idade mínima para se aposentar em 2026
(Imagem: Jeane de Oliveira/ FDR)

Com a chegada de 2026, as regras de transição da Reforma da Previdência sofrem novos ajustes automáticos. Muitos brasileiros ainda têm dúvidas sobre a idade mínima para se aposentar, acreditando que os requisitos são fixos. No entanto, para quem está nas regras de transição, a exigência de idade e a pontuação sobem anualmente. Entender essas mudanças é vital para garantir o melhor benefício junto ao INSS.

Qual a idade mínima progressiva em 2026?

Para quem utiliza a regra da Idade Mínima Progressiva, houve um aumento de seis meses em relação ao ano anterior. Esta modalidade exige, além da idade mínima para se aposentar em 2026, um tempo mínimo de contribuição de 30 anos para mulheres e 35 anos para homens.

  • Mulheres: 59 anos e 6 meses de idade + 30 anos de contribuição.
  • Homens: 64 anos e 6 meses de idade + 35 anos de contribuição.

Como funciona a regra de pontos?

A Regra de Pontos é o cálculo que soma a sua idade atual com o seu tempo total de contribuição. Em 2026, a pontuação necessária subiu um ponto. Para as mulheres, a meta é atingir 93 pontos (com mínimo de 30 anos de contribuição). Já para os homens, a exigência agora é de 103 pontos (com mínimo de 35 anos de contribuição).

Requisitos da aposentadoria por idade

Diferente das transições citadas acima, a Regra Geral por Idade permanece estável. Ela é ideal para quem possui o tempo de contribuição mínimo exigido por lei. Os requisitos para se aposentar em 2026 nesta modalidade são:

  • Mulheres: 62 anos de idade e 15 anos de contribuição.
  • Homens: 65 anos de idade e 15 anos de contribuição (para inscritos antes da Reforma).

O que são as regras de pedágio?

As regras de pedágio são voltadas para quem estava prestes a se aposentar quando a lei mudou em 2019. Elas possuem idades fixas:

  1. Pedágio de 50%: Não exige idade mínima, mas aplica o fator previdenciário.
  2. Pedágio de 100%: Exige idade fixa de 57 anos para mulheres e 60 anos para homens, além do cumprimento do tempo dobrado que faltava em 2019.

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O que fazer se houver erro?

Caso o Simulador do Meu INSS apresente dados incorretos, o segurado deve solicitar a Retificação do CNIS. É fundamental apresentar a Carteira de Trabalho (CTPS) e carnês de contribuição para que o sistema reconheça o período trabalhado e libere a sua aposentadoria em 2026 sem atrasos.

Fonte oficial: Ministério da Previdência.

Jamille Novaes

Jamille Novaes

Formada em Letras Vernáculas pela Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia (UESB), possui certificação em UX Writing para Transformação Digital, Comunicação Digital; e Data Jornalismo: Conceitos Introdutórios; e de Produção de Conteúdos Digitais. Atua como redatora há mais de 5 anos transitando entre diversos temas, que vão da economia popular ao mundo do entretenimento. Linkdin: http://www.linkedin.com/in/jamille-pereira-novaes E-mail: jamillepereira@gridmidia.com

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