A partir de 1º de janeiro de 2026, as regras de transição da aposentadoria sofrerão novos ajustes. O INSS elevará tanto a idade mínima quanto a pontuação necessária para trabalhadores que ainda não cumpriram os requisitos até o fim de 2025.
Essas mudanças fazem parte do avanço gradual criado após a Reforma da Previdência de 2019. Como isso mexe diretamente no planejamento dos segurados, é importante entender quem será afetado e o que muda na prática.
O que muda na idade da aposentadoria em 2026?
A regra de idade progressiva exige aumentos automáticos ano após ano. Em 2026, haverá um novo salto de seis meses:
- Mulheres: passam de 59 anos (2025) para 59 anos e 6 meses, mantendo a exigência mínima de 30 anos de contribuição.
- Homens: sobem de 64 anos (2025) para 64 anos e 6 meses, com tempo mínimo de 35 anos de contribuição.
Esse mecanismo continuará até alcançar as idades definitivas de 62 anos para mulheres e 65 anos para homens.
Além disso, a mudança impacta apenas quem está nas regras de transição. Quem entrou no sistema depois da reforma já segue as idades finais desde o início.
Regra dos pontos também aumenta em 2026
Outra mudança relevante ocorre na regra do sistema de pontos, que combina idade e tempo de contribuição. Em 2026, o cálculo exige:
- 93 pontos para mulheres (com no mínimo 30 anos de contribuição).
- 103 pontos para homens (com no mínimo 35 anos).
Essa regra também sobe um ponto a cada ano. Ou seja, atrasar o pedido pode exigir mais tempo de trabalho e, consequentemente, mais tempo de contribuição.
Quem será afetado pela mudança?
Os novos requisitos atingem todos os segurados que não completarem os critérios até 31 de dezembro de 2025. Assim, trabalhadores que estavam próximos de se aposentar podem precisar aguardar ainda mais.
Entre os mais impactados estão:
- Mulheres entre 55 e 58 anos, que planejam se aposentar pela idade progressiva.
- Homens na faixa dos 60 anos, que ainda não completaram os 35 anos de contribuição.
- Segurados que dependem da regra dos pontos e estavam prestes a atingir o total de 2025.
Por outro lado, quem completar os requisitos ainda em 2025 preserva o direito adquirido.
Isso significa que, mesmo solicitando o benefício apenas em 2026, poderá usar as regras antigas.
Quais são os impactos para o trabalhador?
As mudanças tornam o planejamento previdenciário ainda mais importante. Isso ocorre porque atrasar o pedido em poucos meses pode exigir:
- idade maior;
- pontuação mais alta;
- mais tempo de contribuição;
- e possibilidade de revisar os cálculos do benefício.
Além disso, muitos segurados poderão optar por outras regras de transição, como pedágio de 50% ou 100%, caso essas alternativas ofereçam melhor valor de benefício. Portanto, comparar cenários se tornou essencial.
A nova idade da aposentadoria em 2026 reforça o caráter progressivo da reforma previdenciária. Como cada ano exige mais idade ou pontuação, o trabalhador precisa acompanhar de perto a própria situação contributiva.
Quem conseguir cumprir os requisitos ainda em 2025 evitará os aumentos.
Contudo, quem não conseguir deve revisar o planejamento e analisar qual regra traz o menor impacto. Assim, é possível garantir o benefício sem surpresas e com melhores condições.
