SãO PAULO (SP) — As férias chegaram e, com elas, a tentação de deixar as crianças grudadas nas telas o dia todo. Mas, para garantir que a diversão não dependa apenas de smartphones, tablets e videogames, é hora de investir em brincadeiras sem telas.

Para te ajudar vamos apresentar cinco atividades criativas e educativas que vão manter seus filhos longe das telas e proporcionar momentos de diversão e aprendizado. Prepare-se para aproveitar as férias de forma saudável e divertida!

Por que optar por brincadeiras sem telas?

Nos dias de hoje, é muito fácil se render às telas para entreter as crianças, mas esse excesso de tempo frente aos dispositivos pode prejudicar o desenvolvimento infantil.

O uso excessivo de telas pode levar a problemas de visão, postura e até dificuldades no desenvolvimento social e cognitivo. Por isso, buscar alternativas para manter os pequenos ativos, criativos e socializando com a família é fundamental, especialmente durante as férias.

De acordo com especialistas, é importante equilibrar o tempo das crianças entre atividades eletrônicas e brincadeiras tradicionais, que estimulam a imaginação, a coordenação motora e o trabalho em equipe. Com isso em mente, vamos às sugestões de atividades!

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Cinco brincadeiras sem telas para as férias

1. Corrida de Obstáculos
   Uma das brincadeiras mais clássicas e divertidas, a corrida de obstáculos é uma excelente maneira de gastar energia e trabalhar a coordenação motora das crianças. Para essa atividade, você pode usar objetos simples que encontra em casa, como cadeiras, almofadas, cordas e caixas. Monte um circuito no jardim ou na sala, onde as crianças devem passar por diferentes desafios, como pular cordas, passar por baixo de uma mesa ou contornar obstáculos. A corrida de obstáculos vai manter seus filhos ativos e bem longe das telas, promovendo também o espírito de competição saudável.

2. Oficina de Artes
   Se seus filhos adoram criar e expressar sua imaginação, uma oficina de artes pode ser a opção perfeita! Use materiais simples, como papel, lápis de cor, tinta, cola e tesoura, para criar diferentes atividades manuais, como pinturas, recortes e colagens. O Papo de Homem sugere que as atividades artísticas não só estimulam a criatividade, mas também ajudam a melhorar a concentração e a paciência das crianças. Ao criar seus próprios projetos, os pequenos se sentirão orgulhosos e focados em algo mais produtivo do que as telas.

3. Caça ao Tesouro
   Outra brincadeira sem telas que encanta as crianças é a caça ao tesouro. Você pode esconder pequenos brinquedos, doces ou até pistas em diferentes lugares da casa ou do jardim, criando um mapa ou dando dicas para ajudar a criança a encontrar os itens escondidos. Além de ser uma diversão incrível, a caça ao tesouro também trabalha habilidades como raciocínio lógico, atenção e solução de problemas. Crie uma história para a brincadeira, como se os filhos fossem piratas em busca de um tesouro perdido!

4. Jogos de Tabuleiro e Cartas
   Os jogos de tabuleiro são ótimos para reunir a família e proporcionar momentos de interação, longe das telas. Existem várias opções no mercado, desde os clássicos como Banco Imobiliário, Jogo da Vida, até opções mais modernas, como Catan ou Dixit. Além disso, jogos de cartas como Uno, Pife e Truco podem ser opções divertidas e desafiadoras, que ajudam no desenvolvimento do pensamento estratégico e social das crianças. O importante é passar tempo de qualidade com seus filhos, jogando juntos e se divertindo.

5. Brincadeiras ao Ar Livre
   Nada como um pouco de tempo ao ar livre para garantir que as crianças se movam e se desconectem das telas. Se possível, leve seus filhos para o parque ou faça atividades ao ar livre no quintal, como bola ao cesto, amarelinha, esconde-esconde ou até mesmo andar de bicicleta. As atividades ao ar livre são essenciais para a saúde das crianças, ajudando a melhorar a disposição e até mesmo o humor delas. Estimule as brincadeiras em grupo e aproveite para interagir, deixando as telas de lado.

Segundo especialistas, as brincadeiras sem telas são essenciais para o desenvolvimento saudável das crianças e para garantir momentos de interação e diversão durante as férias.

Com atividades simples e criativas, como uma corrida de obstáculos, uma oficina de artes ou uma caça ao tesouro, você pode proporcionar a seus filhos uma infância rica em experiências e memórias inesquecíveis, longe da influência das telas.

Aproveite esse tempo para se conectar com eles de uma maneira verdadeira e divertida!

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