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Cidadãs entre 10 e 49 anos recebem absorventes de graça do Governo; veja como receber

Por Moysés Batista
7 de julho de 2025
Uma mulher com pacote de absorvente na mão, após se inscrever no Programa Dignidade Menstrual

O Programa Dignidade Menstrual, do Governo Federal, oferece absorventes de graça para meninas e mulheres entre 10 e 49 anos.

Essa iniciativa tem como objetivo, antes de tudo, garantir o acesso a produtos de higiene e promover a saúde menstrual para toda a população.

Neste artigo, vamos explicar como funciona o programa e como você pode obter os absorventes gratuitamente.


O que é o Programa Dignidade Menstrual?

O Programa Dignidade Menstrual foi lançado em 8 de março de 2023, no Dia Internacional da Mulher.

Através de um decreto federal, o governo iniciou a distribuição gratuita de absorventes higiênicos.  O seu objetivo é o de promover saúde, equidade de gênero, justiça social e direitos humanos.

Além disso, o programa trabalha para combater a desinformação e promover a educação sobre menstruação. Assim, a tratan como um fenômeno natural que merece cuidado e respeito.

Essa ação ocorre em parceria com diversos ministérios, como Saúde, Mulheres, Educação e Direitos Humanos.

Uma mulher com pacote de absorvente na mão, após se inscrever no Programa Dignidade Menstrual
Imagem: Geração/FDR

Como surgiu o Programa Dignidade Menstrual?

O Decreto nº 11.432/2023, de 8 de março de 2023, estabelece oficialmente o Programa Dignidade Menstrual. O programa foi regulamentado pela Lei nº 14.214/2021 e foi lançado como uma ação integrada entre diversos órgãos do governo federal.

Na prática, ele promove o acesso a absorventes, sem que as mulheres e meninas enfrentem dificuldades devido à falta de recursos financeiros.

Além disso, o programa também visa garantir que o direito à saúde menstrual seja respeitado e que o tema da menstruação seja tratado de forma natural e sem estigmas.

Como retirar os absorventes gratuitamente?

Para retirar os absorventes de graça, é necessário seguir alguns passos simples. Confira o que é preciso:

  1. Documento de identificação: apresente um documento de identificação oficial com foto e número de CPF. Mas caso o CPF não conste no documento, é possível apresentá-lo separadamente.
  2. Autorização do Programa Dignidade Menstrual: você consegue a autorização por meio do Meu SUS Digital, disponível no site ou aplicativo. Para isso, no entanto, é necessário ter cadastro no gov.br.
  3. Responsável legal para menores de 16 anos: se a pessoa que vai retirar for menor de 16 anos, o responsável legal que deve retirar a autorização.

Aqui está o código recomendador adaptado para o seu link:

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Passo a passo para gerar a autorização:

  • Acesse o Meu SUS Digital pelo site ou aplicativo.
  • Clique no campo “Emitir Autorização”.
  • A autorização gerada tem validade de 180 dias e pode ser apresentada tanto de forma digital quanto impressa.

Se você não tem acesso a um computador ou smartphone, pode pedir ajuda de familiares, e amigos. Além disso, é possível procurar apoio em serviços de assistência social, saúde ou educação.

De fato, o Programa Dignidade Menstrual é uma ação fundamental para garantir que todas as mulheres e meninas, especialmente as de famílias de baixa renda, acessem a produtos de higiene menstruais.

A iniciativa reforça, sobretudo, o compromisso do Governo Federal com a saúde pública e a equidade de gênero, além de promover a inclusão social.

Moysés Batista

Moysés Batista

Moysés Batista é editor de conteúdo no FDR, com foco em finanças pessoais, benefícios sociais, políticas públicas e direitos do cidadão. Bacharel em Letras pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO), atua com foco na produção de conteúdos informativos orientados por dados oficiais e normas do Governo Federal. É responsável por análises e pautação sobre programas sociais, crédito, previdência e consumo, com ênfase em clareza, serviço ao leitor e verificação de informações públicas. E-mail para contato: moysesbatista@gridmidia.com

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