O melhor chá antialérgico caseiro só requer 2 ingredientes e você já tem 1

Sabia que você pode estar a um ingrediente do melhor chá antialérgico? 

Mas não confunda facilidade com fraqueza. Em um momento como este, em que diferentes estados enfrentam uma frente fria, não é difícil que alguma alergia ataque.

A resposta para se proteger, no entanto, requer apenas dois ingredientes.

Por que esse é melhor chá antialérgico?

Antes de tudo, estamos falando do chá de camomila. Acontece que a camomila contém compostos como flavonoides e chamazuleno, que possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Esses componentes ajudam a reduzir a inflamação nas vias respiratórias e a aliviar sintomas alérgicos, como coceira e congestão nasal.

Como preparar o chá de camomila?

Ingredientes:

• 1 a 2 colheres de chá de flores de camomila secas ou 1 a 2 sachês de chá de camomila
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

1. Primeiramente, ferva a água em uma chaleira ou panela;
2. Coloque as flores de camomila secas ou o sachê em uma xícara;
3. Despeje a água fervente sobre as flores ou sachê;
4. Cubra a xícara e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos;
5. Coe o chá, se necessário, e adoce com mel ou outro adoçante natural, se desejar.

Aliás, uma das recomendações, é para consumir o chá de camomila antes de dormir para aproveitar seus efeitos relaxantes.

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Cuidados e contraindicações com o melhor chá antialérgico

• Alergias: pessoas alérgicas a plantas da família Asteraceae, como margaridas, crisântemos e girassóis, por exemplo, podem ter reações alérgicas ao chá de camomila.
• Gravidez e amamentação: é aconselhável consultar um médico antes de consumir chá de camomila durante a gravidez ou amamentação.
• Interações medicamentosas: a camomila pode interagir com medicamentos anticoagulantes e sedativos, potencializando seus efeitos.

FDR/Tendências ─ Responde

1. O chá de camomila pode substituir medicamentos antialérgicos?
O chá de camomila é capaz de auxiliar no alívio dos sintomas alérgicos leves, no entanto, não substitui medicamentos prescritos por um médico.

2. Posso dar chá de camomila para crianças?
Sim, mas em doses pequenas e sempre com orientação pediátrica.

3. O chá de camomila tem efeitos colaterais?
Em geral, é seguro, contudo, pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis.

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