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Como o consumo consciente pode salvar seu bolso e o planeta

Por Marina Costa Silveira
2 de junho de 2025
Governo libera auxílio emergencial de R$ 800; veja quem tem direito

(Imagem: Jeane de Oliveira/ FDR)

O mundo está sofrendo com as mudanças climáticas e pelo consumo excessivo. Por isso, adotar práticas de consumo consciente deixou de ser apenas uma tendência e passou a ser uma necessidade. Veja como ter um consumo consciente! 

Como o consumo consciente pode salvar seu bolso e o planeta
Imagem: Jeane de Oliveira / FDR

 

Além de contribuir para a preservação do meio ambiente, consumir de forma mais responsável também pode representar uma grande economia para o bolso.

Veja como ter um consumo consciente

Reflita antes de comprar

  • Pergunte-se: “Eu realmente preciso disso?” Evitar compras por impulso é o primeiro passo para um consumo mais consciente.

Reutilize sempre que possível

  • Dê uma segunda vida a objetos, embalagens, roupas e móveis. Customizar e reparar pode ser mais barato e sustentável do que comprar novo.
  • A reutilização de produtos é uma das formas mais simples e eficazes de começar. 
  • Em vez de descartar itens que ainda têm utilidade, como roupas, móveis ou embalagens, é possível dar a eles uma nova vida. 
  • Transformar potes de vidro em organizadores ou customizar uma peça de roupa são atitudes que reduzem a necessidade de novas compras e, consequentemente, o impacto ambiental da produção industrial.

Compre de segunda mão

  • Brechós, bazares e apps de revenda oferecem produtos de qualidade por preços mais baixos e ajudam a reduzir o desperdício.

Prefira o consumo local

  • Apoie pequenos produtores e empreendedores da sua região. Isso reduz a poluição do transporte e fortalece a economia local.

Evite produtos com excesso de embalagem

  • Escolha produtos com embalagens recicláveis ou que usem menos plástico. Isso reduz o lixo e o impacto ambiental.

Planeje suas refeições

  • Fazer listas de compras e aproveitar sobras evita o desperdício de alimentos e ajuda a economizar no supermercado.

Reduza o uso de energia

  • Desligue aparelhos da tomada, use lâmpadas LED e aproveite a luz natural sempre que possível. Sua conta de luz agradece.

Economize água

  • Feche a torneira ao escovar os dentes, conserte vazamentos e use baldes em vez de mangueiras para lavar áreas externas.

Diga não ao descartável

  • Evite copos, talheres e sacolas de plástico. Invista em itens reutilizáveis, como ecobags, garrafas e canudos de inox.

Informe-se e compartilhe

  • Aprenda mais sobre sustentabilidade e incentive amigos e familiares a adotarem práticas conscientes também.

Adotar essas atitudes no dia a dia não exige grandes esforços, mas gera benefícios duradouros para o meio ambiente, sua comunidade e o seu bolso.

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