CHEGA DE IFOOD! Delivery vira vilão da economia doméstica: veja quanto você gasta sem perceber

Você já parou para pensar quanto gasta por mês com seus pedidos no iFood? Embora seja mais rápido e muitas vezes mais confortável, o delivery tem um peso considerável no orçamento final das famílias e pode ser o grande vilão que te impede de economizar. 

Em 2023, a pesquisa Preço Médio da Refeição Fora do Lar, realizada pela Mosaiclab, mostrou que para almoçar fora de casa o brasileiro gasta, em média, R$ 46,60. 

Ao considerar uma refeição completa, o que incluí prato principal, bebida não alcoólica, sobremesa e café, o gasto por mês pode chegar a R$ 1.000. É por isso que os economistas alertam sobre o uso desenfreado das plataformas de delivery. 

Dados sobre gastos comendo fora chamam atenção 

Dados do Instituto Foodservice Brasil (IFB) referentes ao segundo trimestre do ano passado, a população brasileira gastou cerca de R$ 61,4 bilhões comendo fora de casa, ou pedindo delivery.

Esta categoria é considerada como foodservice, e a pesquisa de 2024 mostrou que os gastos dos brasileiros com esse setor ficaram 8% acima do que do ano de 2023. 

A pesquisa também mostrou que 80% do aumento de gastos entre o primeiro e o segundo trimestre de 2024 veio de quatro segmentos principais: 

• Fine dining;
• Lanchonetes;
• Supermercados/hipermercados;
• Redes de não empratados.

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Como economizar comendo fora de casa?

Para quem não tem outra opção que não comer fora de casa, existem algumas alternativas para que o valor deste serviço não incomode tanto o orçamento no final do mês. 

• Separe um dia da semana para fazer marmitas congeladas, prepare as principais refeições do dia como almoço e jantar incluindo arroz, feijão, legumes e alguma proteína;
• Feche um pacote semanal ou mensal com um restaurante de sua confiança, optando por um prato feito que saí mais barato do que o self service;
• Use cupons de desconto oferecidos pelo próprio iFood e outras redes de delivery;
• Divida a conta com seus parceiros de trabalho, marido/esposa, amigos e outros;
• Priorize comer fora de casa apenas aos finais de semana, ou em um dia específico da semana.