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Contas no vermelho? Veja formas de recuperar sua saúde financeira

Por Marina Costa Silveira
19 de maio de 2025
Brasileiro trabalha para pagar contas; pesquisa do Serasa Experian detalha o cenário

Contas/ Dívidas (Imagem: Jeane de Oliveira/ FDR)

Um levantamento do Serasa demonstrou que 57 milhões de brasileiros estão endividados e boa parte deles nem sabe disso. Desse total, 19 milhões já estão negativados e com o nome inscrito no cadastro de inadimplentes. Para evitar sujar seu nome, é importante evitar que as contas fiquem no vermelho. Veja como recuperar a sua saúde financeira. 

Contas no vermelho? Veja formas de recuperar sua saúde financeira
Imagem: Jeane de Oliveira / FDR

 

Segundo a CNN Brasil, a falta de monitoramento do CPF e do CNPJ está entre os principais motivos que levam os consumidores a não saberem da inadimplência. 

A especialista Yasmin Souza informou que Banco Central disponibiliza a ferramenta Registrato, onde é possível consultar as dívidas através do Relatório de Empréstimos e Financiamentos (SCR). Para acessar o sistema, é necessário ter uma conta no Gov.br, o canal de serviços digitais do Governo Federal.

Confira dicas para recuperar a sua saúde financeira

  • Anote todos os gastos: registre todas as despesas ajuda a identificar para onde o dinheiro está indo e facilita o controle financeiro;
  • Crie metas financeiras: estabeleça objetivos claros, como quitar dívidas específicas até o final do ano, e divida-os em etapas mensais.
  • Organize o orçamento: utilize ferramentas como aplicativos, planilhas ou cadernos para registrar receitas e despesas, separando-as em essenciais e supérfluas.
  • Converse com a família: envolva todos os membros da casa na organização financeira para gerar ideias para reduzir custos e aumentar a renda.
  • Corte gastos desnecessários: identifique e elimine despesas não essenciais, como assinaturas de serviços não utilizados ou hábitos de consumo impulsivos.
  • Busque uma renda extra: considere vender itens que não usa mais ou oferecer produtos e serviços, como bolos ou artesanatos, para aumentar a receita.
  • Negocie com os credores: entre em contato com os credores para renegociar dívidas, buscando condições mais favoráveis, como prazos maiores ou descontos.
  • Priorize as dívidas com juros mais altos: dê preferência ao pagamento de dívidas que acumulam juros elevados, como as de cartão de crédito, para evitar que cresçam rapidamente.
  • Pesquise antes de comprar: antes de adquirir produtos ou contratar serviços, compare preços e condições para garantir que está fazendo a melhor escolha financeira.
  • Faça uma autoavaliação: reflita sobre os hábitos que levaram ao endividamento e busque mudanças para evitar recaídas no futuro.

Outras informações estão disponíveis no FDR. 

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Marina Costa Silveira

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