Uma nova frente de calor está se aproximando do Brasil e promete elevar ainda mais as temperaturas em diversas regiões do país. A partir da madrugada de segunda-feira (17/02), os termômetros devem registrar marcas significativamente acima da média em estados como Mato Grosso do Sul, São Paulo, Minas Gerais, Santa Catarina e Paraná. A previsão é de que a terceira onda de calor se intensifique nos próximos dias, atingindo também Goiás e Bahia.
de 0h desta segunda 17/02; veja como enfrentar
sem pesar o bolso. (Imagem: Tânia Rêgo/Agência Brasil)
De acordo com especialistas, em matéria do InfoMoney, essa será a terceira onda de calor, apenas neste ano, que o Brasil irá enfrentar. As altas temperaturas, combinadas com a baixa umidade do ar, podem trazer diversos riscos à saúde, como desidratação, insolação e problemas respiratórios.
Com isso, é importante se preparar para esse período e evitar gastos excessivos com energia. Confira as dicas que o FDR separou e que podem ser adotadas de forma simples e eficaz no dia a dia.
No vídeo a seguir, o especialista Ariel França, colaborador do FDR, traz mais dicas de como economizar na conta de luz.
Como se proteger da terceira onda de calor?
- Beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede;
- Nos horários mais quentes, procure ficar em ambientes frescos e arejados;
- Prefira tecidos naturais como algodão e linho;
- Proteja a pele dos raios ultravioleta;
- Evite alimentos pesados e gordurosos;
- Se possível, invista em equipamentos que auxiliem na refrigeração do ambiente;
- Os banhos ajudam a reduzir a temperatura corporal.
A especialista Laura Alvarenga, colaboradora do FDR, explica como secas por ondas de calor elevam preço do café e impactam alimentos básicos.
Como economizar energia na terceira onda de calor?
- Priorize modelos de ar-condicionado com selo de eficiência energética “A”, pois consomem menos energia e proporcionam o mesmo conforto;
- Os ventiladores podem ser uma alternativa mais econômica para refrescar o ambiente, especialmente em locais com boa ventilação;
- Durante o período de calor intenso, evite utilizar equipamentos que geram calor, como o forno e o fogão;
- Abra as janelas durante a noite para renovar o ar e aproveitar a brisa natural;
- Desligue os aparelhos eletrônicos quando não estiverem em uso;
- Opte por lâmpadas LED, que consomem menos energia;
- Utilize a máquina de lavar roupas e louça em horários de menor consumo de energia;
- Reduza o tempo do banho.
Com um pouco de planejamento e cuidados, é possível enfrentar a onda de calor de forma mais confortável e econômica. Adote as dicas apresentadas e contribua para um consumo de energia mais consciente.
