{"id":356691,"date":"2025-12-30T18:30:30","date_gmt":"2025-12-30T21:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/fdr.com.br\/tendencias\/?p=356691"},"modified":"2025-12-30T17:05:28","modified_gmt":"2025-12-30T20:05:28","slug":"ondas-de-calo-cuidados-idosos-e-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fdr.com.br\/tendencias\/ondas-de-calo-cuidados-idosos-e-criancas\/","title":{"rendered":"Ondas de calor intensas: cuidados essenciais para proteger idosos e crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"

As ondas de calor intenso t\u00eam se tornado cada vez mais comuns no Brasil, elevando os riscos \u00e0 sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o. Entre os grupos mais vulner\u00e1veis est\u00e3o idosos e crian\u00e7as<\/strong>, que apresentam maior dificuldade para regular a temperatura corporal.<\/p>\n

Durante esses per\u00edodos, cuidados simples podem fazer a diferen\u00e7a entre bem-estar e complica\u00e7\u00f5es graves.<\/p>\n

Por que idosos e crian\u00e7as sofrem mais com o calor?<\/h2>\n

O corpo humano<\/a><\/strong> utiliza mecanismos naturais para manter a temperatura est\u00e1vel. Por\u00e9m, esses sistemas funcionam de forma diferente em cada fase da vida.<\/p>\n

Idosos<\/h3>\n

Com o envelhecimento, a sensa\u00e7\u00e3o de sede diminui e a transpira\u00e7\u00e3o se torna menos eficiente. Al\u00e9m disso, muitos idosos utilizam medicamentos que favorecem a perda de l\u00edquidos, como diur\u00e9ticos.<\/p>\n

Doen\u00e7as cr\u00f4nicas tamb\u00e9m aumentam o risco de desidrata\u00e7\u00e3o e insola\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Crian\u00e7as<\/h3>\n

No caso das crian\u00e7as<\/a><\/strong>, especialmente beb\u00eas, o sistema de termorregula\u00e7\u00e3o ainda n\u00e3o est\u00e1 completamente desenvolvido.<\/p>\n

Elas perdem l\u00edquidos com mais facilidade e dependem dos adultos para se hidratar, se proteger do sol e reconhecer sinais de desconforto t\u00e9rmico.<\/p>\n