{"id":352941,"date":"2025-10-27T03:00:00","date_gmt":"2025-10-27T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fdr.com.br\/tendencias\/?p=352941"},"modified":"2025-10-26T21:15:50","modified_gmt":"2025-10-27T00:15:50","slug":"unhas-fracas-como-tratar-e-mantelas-fortes-e-saudaveis-com-habitos-simples","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fdr.com.br\/tendencias\/unhas-fracas-como-tratar-e-mantelas-fortes-e-saudaveis-com-habitos-simples\/","title":{"rendered":"Unhas fracas: como tratar e mant\u00ea-las fortes e saud\u00e1veis com h\u00e1bitos simples"},"content":{"rendered":"
Unhas fracas: como tratar e mantê-las fortes e saudáveis com hábitos simples
Geração: FDR<\/figcaption><\/figure>\n

Ter unhas fracas<\/strong>, que quebram e descamam com facilidade, é mais comum do que se imagina — mas não deve ser ignorado. Especialistas explicam que o problema, que afeta cerca de 20% da população mundial<\/strong>, pode indicar falta de nutrientes, excesso de produtos químicos ou doenças de pele e hormonais.<\/p>\n

De acordo com o dermatologista Abdo Salomão Jr.<\/strong>, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o enfraquecimento das unhas ocorre quando há deficiência de vitaminas e minerais<\/strong> ou danos à matriz ungueal<\/strong> — a “fábrica” que forma a unha.<\/p>\n

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“As cutículas funcionam como uma barreira de proteção. Retirá-las completamente ou expô-las a produtos agressivos facilita a entrada de substâncias que danificam a estrutura da unha”, explica o médico, segundo a Natura.<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n

Por que as unhas enfraquecem?<\/h2>\n

Entre os principais fatores estão:<\/p>\n