{"id":352086,"date":"2025-10-18T16:00:00","date_gmt":"2025-10-18T19:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fdr.com.br\/tendencias\/?p=352086"},"modified":"2025-10-15T16:05:57","modified_gmt":"2025-10-15T19:05:57","slug":"quando-comeca-o-verao-preparese-para-mudancas-na-rotina-com-a-nova-estacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fdr.com.br\/tendencias\/quando-comeca-o-verao-preparese-para-mudancas-na-rotina-com-a-nova-estacao\/","title":{"rendered":"Quando come\u00e7a o ver\u00e3o? Prepare-se para mudan\u00e7as na rotina com a nova esta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

O verão está chegando, e com ele vêm dias mais longos, temperaturas elevadas e uma série de ajustes na rotina de milhões de brasileiros. Mas afinal, quando começa oficialmente o verão no Brasil em 2025?<\/strong> E o que muda na saúde, no sono e até nos hábitos do dia a dia? <\/p>\n

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Quando começa o verão? Prepare-se para mudanças na rotina com a nova estação
(Foto: Tânia Rego\/Agência Brasil)<\/figcaption><\/figure>\n

\ud83c\udf1e Quando começa o verão no Brasil em 2025?<\/h2>\n

O verão de 2025<\/a> começa oficialmente no dia 21 de dezembro<\/strong>, às 7h03 (horário de Brasília)<\/strong>, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). A estação se estende até o dia 20 de março de 2026<\/strong>, quando tem início o outono.<\/p>\n

Esse período é marcado por dias mais longos e noites mais curtas<\/strong>, resultado da inclinação do eixo da Terra em relação ao Sol.<\/p>\n

É também a época do ano em que ocorrem as temperaturas mais altas e os índices de radiação solar mais intensos<\/strong>, exigindo cuidados redobrados com a saúde e a hidratação.<\/p>\n

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