{"id":352075,"date":"2025-10-13T12:00:00","date_gmt":"2025-10-13T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fdr.com.br\/tendencias\/?p=352075"},"modified":"2025-10-13T11:40:47","modified_gmt":"2025-10-13T14:40:47","slug":"horario-de-verao-2025-quando-comeca-e-como-ajustar-sua-rotina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fdr.com.br\/tendencias\/horario-de-verao-2025-quando-comeca-e-como-ajustar-sua-rotina\/","title":{"rendered":"Hor\u00e1rio de Ver\u00e3o 2025: quando come\u00e7a e como ajustar sua rotina?"},"content":{"rendered":"

O Horário de Verão 2025 <\/strong>pode começar em breve, e as mudanças no relógio vão impactar diretamente o seu dia a dia. Saber quando começa<\/strong> e como ajustar sua rotina<\/strong> é essencial para evitar atrasos, cansaço e até prejuízos na produtividade.<\/p>\n

Entenda a seguir as principais informações, os cuidados com a saúde <\/strong>e como empresas e comércios devem se adaptar à nova rotina.<\/p>\n

\"horário
Horário de Verão 2025: quando começa e como ajustar sua rotina?
(Foto: I.A\/Sora)<\/figcaption><\/figure>\n

\ud83d\udd52 Quando começa o Horário de Verão 2025?<\/h2>\n

Se aprovado, o Horário de Verão 2025<\/a><\/strong> está previsto para começar no dia 19 de outubro de 2025 (domingo)<\/strong>, quando os brasileiros das regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste<\/strong> deverão adiantar seus relógios em 1 hora<\/strong>, ou seja, às 00h<\/strong>, o relógio passará a marcar 1h da manhã<\/strong>.<\/p>\n

A medida, tradicionalmente adotada para aproveitar melhor a luz natural<\/strong> e reduzir o consumo de energia elétrica<\/strong>, seguirá em vigor até o dia 15 de fevereiro de 2026<\/strong>, quando os relógios voltam ao horário normal.<\/p>\n

Estados das regiões Norte e Nordeste<\/strong> geralmente não participam do Horário de Verão<\/strong>, mantendo seus horários inalterados — o que pode gerar confusão em viagens e reuniões online entre diferentes regiões do país.<\/p>\n

\n