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Perda do poder de compra: como famílias de baixa renda podem se proteger

Por Moysés Batista
15/12/2025
Uma família de baixa renda que perdeu o poder de compra

A perda do poder de compra tem impactado diretamente a rotina das famílias de baixa renda no Brasil.

Mesmo quando a renda permanece estável, o aumento constante dos preços reduz o que é possível comprar no fim do mês.

Alimentação, energia e transporte são os itens que mais pressionam o orçamento doméstico.

Diante desse cenário, entender as causas e adotar estratégias de proteção financeira se tornou essencial.

O que significa perder poder de compra?

O poder de compra representa a quantidade de bens e serviços que uma família consegue adquirir com sua renda.

Quando a inflação sobe mais rápido do que salários e benefícios, ocorre a perda desse poder.

Na prática, isso significa que o dinheiro acaba antes do mês terminar.

Produtos básicos passam a pesar mais no orçamento, reduzindo a margem para outras despesas.

Por que famílias de baixa renda são mais afetadas?

Famílias de baixa renda destinam a maior parte do orçamento a gastos essenciais.

Alimentos, aluguel, água, luz e transporte consomem quase toda a renda mensal.

Diferente das famílias com renda mais alta, há pouca ou nenhuma possibilidade de cortar despesas.

Além disso, esses itens costumam ter aumentos frequentes, muitas vezes acima da inflação média.

Outro fator relevante é o endividamento.

Juros elevados reduzem ainda mais a renda disponível e ampliam a sensação de aperto financeiro.

Como proteger o orçamento em tempos de inflação?

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Organização financeira é o primeiro passo

O controle do orçamento ajuda a identificar onde o dinheiro está sendo gasto. Assim, anotar despesas fixas e variáveis permite priorizar o que é essencial.

Além disso, trocar marcas, comparar preços e aproveitar promoções pode gerar economia ao longo do mês. Sem dúvida, pequenos ajustes fazem diferença no resultado final.

Redução e renegociação de dívidas

Dívidas com juros altos comprometem rapidamente a renda. Sempre que possível, é importante renegociar valores, prazos e taxas.

Quitar ou reduzir débitos evita que o orçamento fique ainda mais pressionado. Isso libera recursos para despesas básicas.

Uso de programas sociais e benefícios

Programas de transferência de renda ajudam a compensar parte da perda do poder de compra.

Bolsa Família, Auxílio Gás e benefícios locais são fundamentais nesse contexto.

Manter o cadastro atualizado garante o acesso correto aos auxílios disponíveis.

Esses recursos funcionam como uma rede de proteção em períodos de alta inflação.

Uma família de baixa renda que perdeu o poder de compra
Perda do poder de compra: como famílias de baixa renda podem se proteger ─ Imagem: Geração/FDR

Busca por renda complementar

Atividades extras podem reforçar o orçamento mensal. Mesmo valores menores ajudam a equilibrar as contas e reduzir o impacto da inflação.

Vendas informais, serviços pontuais ou economia solidária são alternativas viáveis.

A perda do poder de compra é uma realidade que afeta milhões de famílias de baixa renda.

No entanto, organização financeira, controle de dívidas e uso de políticas públicas podem reduzir os impactos.

Embora o cenário seja desafiador, pequenas decisões conscientes ajudam a proteger o orçamento.

Informação e planejamento seguem sendo as principais ferramentas para enfrentar períodos de instabilidade econômica.

Moysés Batista

Moysés Batista

Moysés é Bacharel em Letras pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO). Além de ter entregue mais de 10 mil artigos em SEO nos últimos anos, tem se especializado na produção de conteúdo sobre benefícios sociais, crédito e notícias nacionais.

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