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Geladeira: desligar à noite economiza ou gasta mais energia? Saiba o certo a fazer!

Por Daniele Gomes
14/01/2026
Geladeira: desligar à noite economiza ou gasta mais energia? Saiba o certo a fazer!

Como reduzir a sua conta de energia ─ Imagem: Jeane de Oliveira/ FDR)

Desligar a geladeira durante a noite é uma dúvida comum para quem busca economizar energia em casa. Será que essa prática realmente traz benefícios para o bolso ou pode acabar prejudicando o aparelho e gastando mais do que o esperado? Entenda os detalhes e tome a melhor decisão para sua cozinha.

A ideia de desligar a geladeira para economizar energia é tentadora, especialmente com as contas de luz cada vez mais altas. No entanto, especialistas alertam que essa prática pode ser mais prejudicial do que vantajosa. A geladeira é um eletrodoméstico projetado para funcionar continuamente, mantendo a temperatura interna estável.

Quando é desligada e ligada repetidamente, ela precisa fazer um esforço maior para resfriar novamente todo o interior, o que pode consumir mais energia do que se ela ficasse ligada em um ciclo normal.

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O consumo de energia de uma geladeira depende de diversos fatores, como o modelo, a eficiência energética (selo Procel), a temperatura ambiente, a frequência com que a porta é aberta e a vedação das borrachas. Desligar o aparelho durante a noite, quando muitas vezes não há necessidade de abrir a porta, pode parecer uma economia, mas o pico de energia necessário para o reinício do motor pode anular qualquer ganho.

O que realmente gasta energia na sua geladeira?

Para entender melhor como otimizar o consumo, é importante saber o que mais impacta a conta de luz. A Eletrobras, por exemplo, destaca que a manutenção adequada do aparelho é fundamental. Certifique-se de que as borrachas de vedação da porta estão em bom estado.

Uma vedação ruim permite que o ar frio escape e o ar quente entre, fazendo com que o motor trabalhe mais para manter a temperatura interna, e consequentemente, gaste mais energia. Outro ponto crucial é a limpeza do condensador, aquela grade preta na parte de trás da geladeira.

O acúmulo de poeira dificulta a troca de calor, exigindo mais esforço do motor. Mantê-lo limpo, aspirando a poeira a cada seis meses, por exemplo, pode fazer uma diferença notável no consumo. Evite também colocar alimentos quentes diretamente na geladeira, pois isso aumenta a temperatura interna e o tempo de resfriamento.

Dicas práticas para economizar energia

Em vez de desligar o aparelho, foque em hábitos que realmente geram economia.

  • Mantenha a geladeira longe de fontes de calor, como fogões e incidência direta do sol.
  • Não forre as prateleiras, pois isso dificulta a circulação do ar frio.
  • Organize os alimentos de forma que o ar possa circular livremente.
  • Configure o termostato na temperatura ideal, geralmente entre 2°C e 5°C para o refrigerador e -18°C para o freezer, conforme recomendado pelo fabricante.

A Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL) também reforça a importância de escolher eletrodomésticos com alta classificação de eficiência energética. Ao comprar uma geladeira nova, sempre verifique o selo Procel, dando preferência aos modelos A ou superiores.

Um aparelho mais eficiente consome menos energia ao longo de sua vida útil, representando uma economia significativa na sua conta de luz a longo prazo.

Por fim, evite abrir a porta da geladeira sem necessidade ou deixá-la aberta por muito tempo. Cada vez que a porta é aberta, o ar frio escapa e o aparelho precisa trabalhar mais para restabelecer a temperatura. Ao seguir essas dicas simples e eficazes, você garante que sua geladeira funcione da melhor maneira, economizando energia sem comprometer seu desempenho ou a vida útil do eletrodoméstico.

Quer saber mais sobre como economizar energia em casa e manter suas contas em dia? Fique atento no FDR e descubra dicas valiosas para um lar mais eficiente e econômico. Fique por dentro das novidades e continue aprendendo!

LogoCaro leitor,

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Daniele Gomes

Daniele Gomes

Formada em jornalismo, possui experiência como repórter de economia e política. Também já desenvolveu trabalhos jornalísticos nas áreas de ciência, saúde e tecnologia, além de assessoria de imprensa e gestão de redes sociais.

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