SALESóPOLIS, SP — Você é aposentado, pensionista ou recebe algum auxílio do INSS? Saber como consultar o saldo do seu benefício é essencial para o seu planejamento financeiro. A boa notícia é que, em 2026, a forma mais prática, segura e completa de fazer essa consulta continua sendo por meio dos canais digitais oficiais.
(Foto: Jeane de Oliveira/FDR)
Neste guia completo e atualizado, mostraremos o passo a passo para acessar seu extrato de pagamento do INSS, verificar o valor creditado, datas de depósito e, o mais importante, conferir se há descontos indevidos.
Onde Consultar o Saldo do Benefício INSS?
O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) centraliza a maioria dos seus serviços digitais na plataforma Meu INSS.
| Canal | Tipo de Consulta | Requisito Principal |
| Meu INSS (Site/App) | Detalhado (Extrato, Saldo, Descontos, Histórico) | Conta Gov.br (Nível Bronze, Prata ou Ouro) |
| Telefone 135 | Resumo (Data de Pagamento e Valor Bruto) | CPF e informações cadastrais |
| Caixas Eletrônicos/Internet Banking | Saldo em Conta | Cartão do Benefício e Senha bancária |
Passo a Passo para Consultar pelo Meu INSS (Recomendado)
O Meu INSS é o canal oficial do Governo Federal e a ferramenta mais completa para verificar o saldo e o histórico de crédito.
Passo 1: Acesse a Plataforma Gov.br
A entrada no Meu INSS é feita exclusivamente pela sua conta Gov.br, que unifica o acesso a diversos serviços públicos federais.
- Acesse o site ou o aplicativo “Meu INSS”.
- Clique em “Entrar com Gov.br”.
- Digite seu CPF e a senha cadastrada.
Importante: Se você ainda não tem a conta Gov.br, será necessário criá-la. Para acessar informações sensíveis do INSS (como seu extrato de pagamento), é recomendável ter o Nível Prata ou Ouro de segurança.
Passo 2: Localize o Serviço “Extrato de Pagamento”
Após fazer o login no Meu INSS, você estará na tela inicial, onde ficam dispostos os serviços mais procurados.
- Na barra de busca (ou na seção de serviços), digite: “Extrato de pagamento”.
- Clique na opção que aparecer: “Extrato de Pagamento de Benefício”.
Passo 3: Filtre e Visualize o Extrato
O sistema irá gerar o seu extrato de pagamento.
- Competência: Você pode escolher o mês (competência) que deseja consultar. Por padrão, geralmente aparecem os últimos meses.
- Baixar PDF: O extrato pode ser baixado em formato PDF. Este documento é a prova oficial do seu recebimento, ideal para comprovação de renda.
O que você encontra no Extrato de Pagamento:
- Valor Bruto do Benefício: O valor total antes de qualquer desconto.
- Valor Líquido: O saldo final que foi creditado na sua conta.
- Data de Pagamento: O dia exato em que o valor foi depositado.
- Descontos: Detalhes sobre eventuais empréstimos consignados, Imposto de Renda (IR) ou contribuições associativas.
Consultando o Saldo por Telefone (Central 135)
Se você tem dificuldades com o acesso à internet ou precisa de uma consulta rápida, o telefone 135 do INSS é uma alternativa eficiente.
- Ligue para o número 135 (a ligação é gratuita de telefone fixo ou público).
- Selecione a opção para atendimento sobre benefícios.
- Informe seu CPF.
- Confirme algumas informações cadastrais para o atendente.
O atendente poderá informar o valor bruto do seu último pagamento e a data de crédito do próximo depósito, mas não fornecerá o extrato detalhado com descontos. O atendimento humano está disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h (Horário de Brasília).
Consultando no Banco Pagador
Se o benefício já foi creditado em sua conta, você pode consultar o saldo diretamente pelo banco onde o pagamento é efetuado.
- Caixas Eletrônicos: Insira o Cartão do Benefício (ou cartão da sua conta corrente/poupança) e consulte o extrato ou saldo.
- Internet Banking/Aplicativos Bancários: Na seção de “Extratos” ou “Conta Corrente”, você verá o crédito do INSS.
- Boca do Caixa: Apresente um documento oficial com foto para o atendente do banco.
Destaque para 2026: Fique Atento aos Descontos
Em 2026, continue redobrando a atenção com a segurança de seus dados e com os valores descontados no seu benefício:
Reajuste Anual
A previsão de reajuste do INSS para 2026, tanto para o Salário Mínimo quanto para benefícios acima do piso, deve ser aplicada em janeiro. O novo valor aparecerá no Extrato de Pagamento de janeiro (pago em fevereiro).
Descontos Indevidos de Associações
Verifique sempre a seção de descontos do seu Extrato de Pagamento. Caso você identifique descontos não autorizados por entidades ou associações, você deve:
- Acessar a opção “Consultar Descontos de Entidades” no Meu INSS.
- Contestar e solicitar a exclusão do desconto indevido diretamente pela plataforma.
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