Como Consultar o Meu Benefício INSS em 2026: Passo a Passo Completo

SALESóPOLIS, SP — Consultar o benefício do INSS é uma tarefa que muitos segurados precisam fazer com frequência — seja para conferir a data de pagamento, o valor, a situação do pedido ou emitir o comprovante de rendimento.

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Como Consultar o Meu Benefício INSS em 2026: Passo a Passo Completo
(Foto: Jeane de Oliveira/FDR)

Em 2026 você continua tendo opções digitais (app e site) e atendimento por telefone. Abaixo está um passo a passo completo, com dicas de segurança e o que verificar ao consultar benefício do INSS 2026. 

Antes de começar — o que você precisa ter em mãos

  • CPF do beneficiário;
  • Senha do gov.br (conta usada para acessar Meu INSS) — caso não tenha, será preciso criar. 
  • Caso vá procurar por um benefício já concedido: anote o número do benefício (quando disponível) ou dados pessoais (nome completo e data de nascimento).
  • Se quiser o comprovante de pagamento (extrato), você pode emitir pelo portal de serviços. 

Consultar benefício do INSS no App Meu INSS

  1. Baixe e instale o app Meu INSS (disponível para Android e iOS). Abra o app;
  2. Toque em Entrar com gov.br. Informe o CPF e a senha do gov.br — há também opções de login por biometria ou certificado digital quando o telefone permite;
  3. Após o login, no menu principal procure por “Meus Benefícios” ou “Consulta de Benefício”. Ao abrir essa opção, você verá a lista de benefícios solicitados e/ou ativos. Clique no benefício desejado para ver detalhes: situação do processo, número do benefício, valores e datas de pagamentos;
  4. Para emitir comprovante de pagamento: dentro do app você costuma encontrar a opção para visualizar ou baixar o extrato — caso não apareça, use o serviço específico “Emitir Extrato de Pagamento de Benefício” no portal gov.br. 

Dicas práticas no app: mantenha o app atualizado, habilite bloqueio por biometria/senha no celular, e não compartilhe sua senha gov.br.

Consultar benefício do INSS no site do Meu INSS

  1. Acesse o site oficial: meu.inss.gov.br ou o portal gov.br e vá até os serviços do INSS. (Use sempre o site oficial para evitar golpes.) 
  2. Clique em Entrar com gov.br e faça o login com CPF e senha. Se ainda não tiver conta, o próprio site orienta como criar.
  3. No painel do usuário, selecione “Meus Benefícios” ou “Consulta de Situação do Benefício”. A página exibirá os benefícios solicitados, data de concessão (se já concedido), banco e datas de pagamento.
  4. Para baixar o comprovante (extrato de pagamento) há o serviço específico no portal de serviços: solicite e salve o PDF para imprimir ou enviar. 

Observação técnica: o site pode pedir que você confirme sua identidade por perguntas de segurança ou redirecione para telas que exigem JavaScript — use um navegador atualizado.

Consultar benefício do INSS por telefone

Se preferir falar por telefone, a Central 135 é o canal oficial do INSS. Ligue para 135 (ligações de telefone fixo são gratuitas; de celular têm custo local) e siga as opções do atendimento eletrônico para falar sobre situação de benefícios, agendamentos e informações de pagamento.

O horário de atendimento humano costuma ser de segunda a sábado, das 7h às 22h (horário de Brasília), enquanto os serviços eletrônicos funcionam 24 horas. 

O que ter à mão na ligação: CPF, data de nascimento, número do benefício (se tiver) e um telefone de contato. Anote o protocolo de atendimento para controle.

O que verificar ao consultar seu benefício do INSS

  • Situação do pedido: em análise, concedido, suspenso, cancelado ou recurso.
  • Valor e data de pagamento: confira se o valor informado bate com o depositado no banco.
  • Banco e agência: principalmente se o benefício foi transferido ou teve mudança de conta.
  • Histórico e comprovantes: baixe o extrato de pagamento para guardar ou usar em comprovações.

Segurança: como evitar golpes

Golpes que se passam por serviços oficiais são comuns — nunca acesse links recebidos por redes sociais ou mensagens que peçam CPF + senha ou chaves Pix para “liberar” benefícios. Sempre prefira os canais oficiais (app Meu INSS, site gov.br e 135).

Em 2024/2025 houve verificação de golpes que simulavam serviços financeiros e páginas falsas; por isso, desconfie de ofertas que peçam dados e pagamentos para consultar benefícios.

Lila CunhaLila Cunha
Formada em jornalismo pela Universidade de Mogi das Cruzes (UMC) desde 2018. Já atuou em jornal impresso. Trabalha com apuração de hard news desde 2019, cobrindo o universo econômico em escala nacional. Especialista na produção de matérias sobre direitos e benefícios sociais. Suas redes sociais são: @liilacunhaa, e-mail: lilacunha.fdr@gmail.com