Aposentadoria INSS por Idade: Como funciona, quem tem direito e como pedir

VITóRIA DA CONQUISTA, BA — Você que está perto de se aposentar precisa entender exatamente como funciona a aposentadoria INSS por idade em 2026. As regras mudaram, novos critérios estão valendo e muitos trabalhadores podem garantir o benefício mais rápido quando sabem qual norma se aplica ao seu caso.

Para evitar erros que ainda causam atrasos frequentes, explicamos de forma direta tudo sobre a aposentadoria INSS por idade: quem tem direito, quais exigências realmente importam e como fazer o pedido pelo Meu INSS com segurança.

Como funciona a aposentadoria por idade no INSS

A aposentadoria por idade combina idade mínima + tempo de contribuição. Desde a Reforma da Previdência, essa modalidade segue critérios mais rígidos, especialmente para quem começou a contribuir antes de 2019.

Atualmente, o benefício exige:

• Idade mínima

  • 62 anos para mulheres

  • 65 anos para homens

• Carência mínima:

  • 180 contribuições (equivalente a 15 anos).

O sistema do INSS verifica automaticamente todas as contribuições registradas no CNIS. Qualquer falha, inconsistência ou período faltando pode atrasar o benefício — por isso é essencial manter seus dados atualizados.

Além das regras permanentes, ainda existem regras de transição, usadas por quem já contribuía antes da reforma. A idade mínima, por exemplo, vem subindo progressivamente para mulheres até atingir os 62 anos definitivos.

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Quem tem direito à aposentadoria por idade em 2026

Você pode pedir a aposentadoria se cumprir:

✔ 1. Idade mínima

• Mulheres: 62 anos

• Homens: 65 anos

✔ 2. Tempo de contribuição

• Mínimo de 15 anos comprovados.

✔ 3. Regras de transição, quando aplicável

Quem contribui antes da reforma pode se enquadrar em regras específicas que permitem:

• diminuir o impacto do fator previdenciário

• se aposentar antes da idade definitiva

• aumentar o valor final do benefício

Cada regra possui cálculos e exigências próprias — por isso é essencial simular no Meu INSS antes de pedir.

Como pedir a aposentadoria por idade no INSS

O processo ficou mais simples e, em muitos casos, 100% digital. Veja o passo a passo:

1. Faça a simulação no Meu INSS

Abra o aplicativo ou o site e selecione “Simular Aposentadoria”.
Você vai visualizar:

• quanto tempo falta
• qual regra se aplica ao seu caso
• qual o benefício aproximado
• se existe pendência de contribuição

2. Inicie o pedido

No Meu INSS:

1. Clique em “Novo Requerimento”
2. Digite: “Aposentadoria por Idade Urbana”
3. Preencha os dados
4. Anexe RG, CPF, comprovantes de trabalho ou vínculos ausentes no CNIS
5. Envie o requerimento

3. Acompanhe o processo

O INSS costuma responder em cerca de 45 dias. Acompanhe em: Meu INSS > Consultar Pedidos

4. Resolva pendências

Se o INSS identificar:

• vínculos não comprovados
• salários faltando
• datas divergentes
• contribuição sem registro

Ele vai pedir documentos adicionais para ajustar o CNIS, a partir disso, responder rápido evita atrasos.

Dicas importantes para garantir a aprovação

• Atualize o CNIS antes de fazer o pedido.
• Guarde cópias digitais da carteira de trabalho e holerites antigos.
• Compare todas as regras de transição — algumas dão benefício maior.
• Use a simulação do Meu INSS para evitar erros.
• Busque ajuda profissional se tiver contribuições antigas ou vínculos rurais.

Clique aqui e descubra os primeiros detalhes sobre o calendário de 2026.