Como Consultar o Extrato de Contribuições no INSS e Regularizar Pendências

SALESóPOLIS, SP — Consultar o extrato de contribuições no INSS é essencial para garantir que todos os seus recolhimentos previdenciários estão corretos e, assim, evitar problemas ao solicitar aposentadoria ou outros benefícios.

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Como Consultar o Extrato de Contribuições no INSS e Regularizar Pendências
(Foto: I.A/Sora)

Neste guia completo, você vai aprender como consultar o extrato de contribuições no INSS e o passo a passo para regularizar eventuais pendências, garantindo que seu tempo de contribuição seja reconhecido sem transtornos.

O que é o Extrato de Contribuições do INSS (CNIS)?

O extrato de contribuições do INSS — também conhecido como CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais) — é o documento que reúne toda a sua vida laboral e previdenciária. Nele, constam:

  • Registros de vínculos empregatícios
  • Contribuições como empregado, autônomo ou MEI
  • Salários de contribuição
  • Períodos trabalhados que contam para aposentadoria
  • Benefícios recebidos

Esse é o documento mais importante para quem deseja se aposentar no futuro.

Como Consultar o Extrato de Contribuições no INSS (CNIS)

Existem três formas simples de consultar o extrato do INSS: pelo site, pelo aplicativo Meu INSS ou presencialmente.

1. Consulta pelo Site Meu INSS

  1. Acesse o portal: meu.inss.gov.br
  2. Clique em “Entrar com gov.br”
  3. Faça login com CPF e senha
  4. No menu inicial, procure por “Extrato de Contribuição (CNIS)”
  5. Baixe ou visualize o PDF com todas as informações do seu histórico previdenciário

Essa é a forma mais rápida e prática.

2. Consulta pelo Aplicativo Meu INSS

  1. Baixe o app Meu INSS (Android ou iOS)
  2. Faça login com a conta gov.br
  3. Toque em “Extrato de Contribuição (CNIS)”
  4. Verifique seus vínculos e contribuições
  5. Exporte o arquivo, se desejar

3. Consulta Presencial em uma Agência do INSS

Se preferir atendimento presencial:

  1. Acesse o Meu INSS

  2. Agende um horário em “Consulta de Vínculos e Remunerações”

  3. Vá até uma agência com documento com foto e CPF

Indicada para quem tem muitas divergências ou dificuldades com a plataforma digital.

Como Identificar Pendências no Extrato do INSS

Ao consultar o extrato do INSS, fique atento a possíveis problemas, como:

  • Vínculos trabalhistas ausentes
  • Contribuições não registradas
  • Valores de contribuição incorretos
  • Datas de vínculo incompletas
  • Contribuições recolhidas após atraso sem comprovação
  • Códigos de pagamento errados para contribuintes individuais

Esses erros são comuns e podem afetar seu direito à aposentadoria.

Como Regularizar Pendências no Extrato do INSS

A regularização depende do tipo de pendência identificada. Veja os procedimentos mais comuns:

1. Vínculos de Emprego Não Registrados

Se um período trabalhado como empregado não aparece no CNIS:

  • Junte documentos que comprovem o vínculo, como:
    • Carteira de Trabalho (CTPS)
    • Contratos
    • Holerites
    • Termos de rescisão
  • Peça a inclusão do vínculo através do serviço “Atualização de Vínculos e Remunerações” no Meu INSS

2. Contribuições como Autônomo ou MEI Ausentes

Nesse caso, você pode:

  • Apresentar comprovantes de pagamento (GPS ou DAS)
  • Solicitar a atualização via Meu INSS
  • Verificar se o recolhimento foi feito com código correto

Caso tenha pagamentos atrasados, será necessário calcular e recolher novamente com juros.

3. Dados Incorretos no CNIS

Para corrigir informações, basta:

  1. Acessar o serviço “Atualizar Dados do CNIS”
  2. Enviar documentos que comprovem a informação correta
  3. Aguardar a análise do INSS

4. Falta de Contribuições como Contribuinte Individual

Você pode completar as contribuições de meses sem recolhimento:

  • Emitindo uma GPS retroativa
  • Calculando o valor devido com multa e juros
  • Recolhendo pelo código de categoria correta

O próprio Meu INSS permite emitir a guia atualizada.

Como Acompanhar a Regularização das Pendências

Após enviar documentos e solicitar ajustes:

  1. Entre em “Consultar Requerimentos” no Meu INSS
  2. Acompanhe o andamento
  3. Se necessário, envie novos documentos solicitados pelo INSS
  4. Após aprovação, verifique novamente o extrato atualizado

Por que é Importante Manter o CNIS Atualizado?

Manter o extrato sem erros garante:

  • Reconhecimento correto do tempo de contribuição
  • Acesso a benefícios como aposentadoria, salário-maternidade e auxílio-doença
  • Evitar atrasos na análise do benefício
  • Prevenir indeferimentos por falta de comprovação

Quanto mais cedo você regularizar, mais fácil será comprovar os períodos.

Lila CunhaLila Cunha
Formada em jornalismo pela Universidade de Mogi das Cruzes (UMC) desde 2018. Já atuou em jornal impresso. Trabalha com apuração de hard news desde 2019, cobrindo o universo econômico em escala nacional. Especialista na produção de matérias sobre direitos e benefícios sociais. Suas redes sociais são: @liilacunhaa, e-mail: lilacunha.fdr@gmail.com