Você já deve ter ouvido alguém da família dizer que o chá de quebra-pedra é um remédio natural poderoso contra pedras nos rins. Mas afinal, qual é a planta correta por trás desse nome tão popular? A verdade é que, no Brasil, mais de uma espécie é chamada assim, o que gera confusão e até risco de uso inadequado.
O que é o chá de quebra-pedra?
O nome “quebra-pedra” é dado a ervas pequenas, que crescem em calçadas, hortas e terrenos baldios. Elas pertencem ao gênero Phyllanthus, famoso na medicina popular por suas propriedades diuréticas e protetoras do fígado.
O chá ganhou fama por ajudar no alívio das dores e na eliminação de cálculos renais. Mas sua ação vai além, já ele também ajuda com problemas digestivos e urinários.
Qual é o verdadeiro quebra-pedra?
Existem três espécies principais que podemos chamar de quebra-pedra:
- Phyllanthus niruri – esta é a mais tradicional e estudada;
- Phyllanthus amarus – muito semelhante e também serve para o preparo do chá;
- Phyllanthus tenellus – comum no Brasil.
Essas plantas têm caules finos, folhas pequenas e se reproduzem facilmente. Justamente por isso, muitas vezes são confundidas com outras ervas que nada têm a ver com o verdadeiro chá de quebra-pedra.
Como identificar corretamente?
O ponto-chave está nas folhas e nos frutinhos. O verdadeiro quebra-pedra possui pequenas bolinhas presas na parte de baixo do caule, como se fossem semente.
Essa característica, portanto, ajuda a diferenciar a planta de outras que recebem o mesmo nome, mas não têm os mesmos efeitos.
Seja em feiras livres ou lojas de produtos naturais, é importante verificar a procedência. Comprar de fornecedores confiáveis evita confundir o quebra-pedra legítimo com plantas sem efeito terapêutico.
O que a ciência diz sobre o chá?
Apesar da tradição popular, os estudos científicos ainda apresentam resultados mistos sobre sua real eficácia no tratamento de cálculos renais.
O que se sabe é que o chá tem efeito diurético, ajuda na limpeza do organismo e pode reduzir desconfortos urinários. No entanto, o uso em excesso pode sobrecarregar o fígado. A recomendação é buscar uma orientação médica.
O verdadeiro chá de quebra-pedra vem de plantas do gênero Phyllanthus, especialmente a Phyllanthus niruri.
De todo modo, ele continua sendo um aliado em muitos lares brasileiros, transmitido de geração em geração. Porém, ao usar, é importante ter atenção. Afinal, a sabedoria popular pode andar junto com a ciência.
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