SALESóPOLIS, SP — Se você vai prestar o ENEM em 2025, além da preparação com estudos e revisões, vale tentar também algumas “simpatias” para atrair boas vibrações — claro: não substituem o foco nos estudos, mas podem ajudar a manter a calma e a confiança. A seguir, veja três rituais simples para o dia da prova.
(Foto: Montagem/FDR)
1. Chá de erva‑cidreira + banho ritual
- Na véspera da prova prepare um chá com erva‑cidreira. Beba com calma, mentalizando pensamentos positivos, calma e foco.
- Na manhã da prova, ferva água, adicione mais folhas de erva‑cidreira e espere amornar. Após o banho normal, despeje esse “banho de folha” do pescoço para baixo, sentindo cada gota como um “reset” de energia.
- Depois de se secar delicadamente, acenda uma vela branca, peça boas intuições e confiança — em seguida, vá para a prova com tranquilidade.
2. Vela branca + banho de hortelã (autoconfiança)
- Um dia antes ou na manhã da prova: acenda uma vela branca. Enquanto ela queima, mentalize sorte, lucidez e autoconfiança para o exame.
- Depois, tome um banho normal, mas utilize folhas de hortelã espalhadas (ou apertadas entre as mãos) passando pelas partes do corpo — imagine que está “limpando” tensão e insegurança. Deixe o corpo secar naturalmente.
3. Ritual com açúcar, mel e prece (proteção + foco)
- Em qualquer dia da semana que antecede o ENEM: pegue um pires, coloque 3 colheres de sopa de açúcar + algumas gotas de mel.
- Ao lado, acenda uma vela branca, reze ou mentalize uma prece pedindo proteção, foco e clareza. Quando a vela terminar de queimar, descarte o conteúdo do pires no lixo (o pires pode ser lavado e reutilizado).
Vale lembrar!
Essas simpatias não substituem a revisão, a boa alimentação, o descanso adequado e a logística para o dia da prova (como saber local, horário, documento, lanche). Elas são formas simbólicas de preparar mente e corpo para o grande dia.
Também é importante manter pensamentos positivos, evitar ansiedade excessiva e adotar estratégias de calma — quanto mais tranquilo você estiver, melhor poderá se concentrar.
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