Para uma alimentação rica em nutrientes e mais saudável os especialistas recomendam que as famílias incluam frutas no seu cardápio. No entanto, nem sempre isso é possível por conta dos valores encontrados nos mercados que apertam o orçamento.
(Foto: Montagem/FDR)
O valor das frutas tende a ficar mais barato na época de colheita destes produtos. Isso porque, as frutas são alimentos orgânicos, quer dizer, elas dependem da natural porque precisam ser plantadas, regadas e depois colhidas.
São diferente de um alimento industrial, produzido em larga escala. Embora os agrotóxicos e a ciência ajude a manter a produção de determinadas frutas o ano todo, quando há escassez da oferta é muito comum que elas fiquem mais caras nos supermercados.
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No Rio Grande do Sul, por exemplo, a bergamota (ou “tangerina”, para quem não é gaúcho), teve preço reduzido em 54% em março, comparado ao mês anterior. O motivo é o aumento da oferta da fruta, típica do outono e inverno.
Os gaúchos ainda viram o preço da maçã também recuar, com o quilo vendido, em média, a R$ 10,90, uma baixa de de 9% em relação a fevereiro.
Onde encontrar frutas mais baratas?
Para quem quiser aumentar a variedade do seu cardápio e gostaria de incluir frutas, existem algumas recomendações que podem facilitar para encontrar os produtos a um preço mais em conta:
- Procure pelo produto em feiras, devido ao aumento da concorrência comparado a compra em supermercado os valores podem ser negociados;
- Entre em contato direto com o vendedor da fruta ao invés de comprar de um revendedor (mercado, quintada, hortifruti);
- Priorize as frutas da época, quer dizer, que são produzidas naquela estação.
Frutas mais baratas em abril
Considerando a estação do ano em que estamos, que é o outono, a expectativa é de que a oferta de determinadas frutas aumente. Elas estarão mais maduras e prontas para serem colhidas.
Diante disso, tendem a ficar mais baratas este mês:
- A banana-maçã, a maçã, o mamão, o maracujá, a pêra, a tangerina e a uva estão na sua melhor época em abril;
- O abacate, a ameixa, o caqui, a jaca e o kiwi são boas frutas para apostar neste período;
- A uva Itália, a graviola e a tangerina cravo também estão na safra de abril.